¡Bienvenida!
Mi nombre es Fernanda, y soy psicóloga sanitaria especializada en dolor crónico, infertilidad y salud femenina.
Sé, de primera mano, que atravesar un camino de enfermedad no es fácil.
Con una psicología basada en la ciencia, especializada, humana e individualizada, puedo ayudarte a transitar tu camino.
Descubre mi historia, mi trabajo y mis servicios.
Sobre mí
¡Hola! Mi nombre es Fernanda Tarriba, y soy psicóloga general sanitaria.
En cierto momento, como una ola gigante y arrolladora, llega a mi vida el dolor crónico.
Abandono mi carrera previa como bailarina y, en ese momento comienza un peregrinaje para entender qué le pasa a mi cuerpo.
Ahí conozco en primera persona procesos psicológicos que hoy atiendo en consulta: duelo por la salud, incertidumbre, ansiedad, desesperanza, entre otros.
Por suerte, también descubro la psicoterapia. El valor de tener un espacio donde descansar, donde ordenar las ideas, donde ser escuchada y escucharte.
A partir de ahí, decido emprender mi camino en la psicología clínica, con una especialización teórica como psicóloga de la salud.
Más sobre mi enfoque, formación y experiencia
Mi enfoque de trabajo: integradora, científica y humana.
Integradora: La psicoterapia integradora no se limita a una sola técnica. En su lugar, incorpora elementos de diversas corrientes para adaptarse a las necesidades del paciente. En mi caso, mi base es la psicología cognitivo-conductual. No obstante, incorporo elementos de la neurociencia, la psicoterapia breve, el EMDR, Mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso.
Científica y especializada: En consulta, me baso en la ciencia. Reviso lo que se sabe desde la evidencia científica y con una mirada crítica. Además, tengo un nicho de trabajo muy concreto: si abordo tu caso es porque creo que puedo ofrecerte un enfoque especializado.
Humana: Esto es un espacio libre de juicios, y, aunque esta frase esté un poco gastada, te prometo que mi mirada siempre será limpia. No me gusta simplificar lo que te ocurre, etiquetar o juzgar.
Una fuerte alianza terapéutica (la relación que se desarrolla entre psicólogo y paciente) se ha demostrado que es crucial para la eficacia del tratamiento. Cuidaré nuestro vínculo desde la calidez, la autenticidad y la empatía.
Mi formación
- Graduada en Psicología con mención en Psicología Clínica y de la Salud por la UNED
- Máster Psicología General Sanitaria por la Universitat de Barcelona
- Nivel 1 de EMDR – Asociación Española de EMDR
- Experto universitario en Psicoterapia de la Salud y Medicina Psicosomática – SEMPYP
- Formación en Fibromialgia y Dolor Crónico – La Fundación de Afectados de Fibromialgia y Síndrome de Fa!ga Crónica
- Máster en intervención en Trauma (Psicoterapia breve, Experta en psicodiagnóstico, Intervención básica y avanzada en trauma) Actualmente cursando
- Formación continuada en Psicoterapia Integradora y sensible al trauma en diferentes entidades
- Miembro del Colegio Oficial de Psicología de Madrid. Número de Colegiada M-40326
Mi experiencia profesional
- Psicóloga en clínica de Reproducción Asistida – IVI Barcelona
- Psicóloga de atención en emergencias psicosociales (intervención en crisis) – Teléfono ANAR
- Psicóloga autónoma colaboradora en diferentes entidades atendiendo a poblaciones con dolor crónico, enfermedades digestivas, deportistas lesionados, problemas ginecológicos, y problemas de fertilidad, entre otros.
- Psicóloga especialista en fertilidad y dolor crónico atendiendo a pacientes privados.
Especialidades
DOLOR CRÓNICO
INFERTILIDAD
SALUD MENTAL
¿Quieres saber en qué tipo de problemáticas tengo experiencia?
Pincha en los desplegables de abajo
Síndromes de dolor crónico como…
Fibromialgia
Dolor Pélvico Crónico
Síndrome Intestino Irritable
Dolor Musculoesquelético Crónico (espalda, cuello, hombro…)
Síndrome de Vejiga Dolorosa
Endometriosis/Adenomiosis
Dolor Neuropático
Otros síndromes dolorosos
Problemas de salud como…
Problemas de fertilidad
Abortos de repetición
Embarazo de riesgo
Síndrome de Fatiga Crónica
Problemas digestivos
Enfermedades Autoinmunes
Otras enfermedades
Puedo ayudarte en tu salud mental abordando…
Ansiedad
Depresión
Duelo
Duelo Perinatal
Trastorno Obsesivo Compulsivo
Autoestima o identidad relacionada con enfermedad
Crisis de Pareja
Ansiedad por Salud o Hipocondría
Otros problemas de salud mental
Otras enfermedades
Servicios
TERAPIA INDIVIDUAL
✓ Sesiones de 55 minutos
✓ Seguimiento individualizado por whatsapp / email
✓ Tareas entre sesiones
Coste: 65 euros (consultar posibilidad de bonos)
TERAPIA DE PAREJA
✓ Sesiones de 55 minutos
✓ Seguimiento a ambos por
whatsapp / email
✓ Tareas entre sesiones
Coste: 75 euros (consultar posibilidad de bonos)
TALLERES EN INSTITUCIONES
Talleres sobre dolor crónico, gestión del estrés durante un proceso de enfermedad y procesos de fertilidad.
Siguientes pasos
1. CONTACTO
Contacta conmigo a través del formulario de la web, whatsapp o doctoralia
2. PRIMERA LLAMADA
Programamos una primera llamada de 20 minutos totalmente gratuita con el objetivo de ver si soy la profesional adecuada para tu caso.
3. PRIMERA VISITA
En caso de que decidamos trabajar juntos/as, programamos una primera visita que se adecúe a tus horarios.
Contacto
Ponte en contacto conmigo a través de este formulario
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También puedes contactarme por estos medios
fernanda.tarriba.psicologia@gmail.com
(+34)655114245
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Preguntas frecuentes
¿Es igual de efectiva la terapia online que la presencial?
Muchos estudios han demostrado que la terapia psicológica online es tan eficaz como la terapia presencial para una variedad de condiciones. La evidencia sugiere que los pacientes pueden experimentar una mejora significativa en sus síntomas y una alta satisfacción con el tratamiento recibido a distancia.
¿Cuánto dura una sesión? ¿Con qué frecuencia nos veremos?
Entre 55 minutos y una hora. Sobre la frecuencia, esta variará dependiendo del caso y el motivo de consulta. En cualquier caso, lo habitual es empezar con una frecuencia semanal o bisemanal. Es siempre una decisión conjunta entre terapeuta y paciente.
¿Qué está incluido en el precio?
Además de la consulta de 55 minutos, mi manera de trabajar es activa entre sesiones. Materiales, resolución de dudas, acompañamiento por whatsapp y una minuciosa preparación de las sesiones son parte de lo que incluye la tarifa.
¿La psicoterapia va a ayudarme con mi sintomatología física?
¡Depende! La relación mente-cuerpo es extremadamente compleja y varía de condición a condición. Si tenemos cefalea tensional, un adecuado manejo del estrés será fundamental para disminuir los brotes. Si tenemos otro tipo de síndrome doloroso, la relación con la salud mental quizás sea más compleja. Huyo de visiones simplistas en la que «todo es cuestión de actitud» o «tu dolor está en tu cabeza». No obstante, reconozco, entiendo, aplico y divulgo sobre el valor de la salud mental en la mejoría de la salud física. Si tienes dudas sobre cómo te puede beneficiar el tratamiento psicológico en tu enfermedad, no dudes en contactar conmigo aquí.
¿Y si no estoy segura de que me puedas ayudar? ¿Cómo sé si eres la profesional adecuada para mi caso?
Para eso ofrezco una llamada gratuita de aproximadamente 20 minutos donde hablamos sobre tu caso y te explico si considero ser la profesional más adecuada para tu caso y de qué forma podría ayudarte. En ocasiones, una derivación a otro profesional será lo adecuado y siempre intentaré orientarte.
¿Cuánto tiempo dura una terapia?
De nuevo, depende. Depende del momento vital, los objetivos terapéuticos y cómo evoluciona el proceso. No obstante, el objetivo siempre es una terapia limitada en el tiempo.
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